Meditatie en mindfulness oefeningen helpen je opweg naar JeZelf.
Adem, neem waar, wat voel je nu? Kan je het waarnemen zonder te oordelen en er een verhaal van te maken?
Weet jij hoe je denken bedoeld is, of heb je een continue gedachtenstroom die jou bezig houdt?
Elna Hulsebosch-Obreen is Dru-yoga en meditatie docent () fotograaf (obreenfotografie) en cultuureducatief medewerker (tetem). Licht is wat haar inspireert, in haarzelf via yoga en meditatie, in fotografie, in de Wereldvredesvlam (wereldvredesvlamtwente).
Klik om te vergroten
