Bewust Twente » Nieuwsbrief » Vanuit je hart leven en keuzes maken

Deze maand in de Bewust Twente Nieuwsbrief:
 
  • Inspiratiefoto
     
  • Wei Wu Wei - doen door niet doen, blog van Rita Bouwman
     
  • Voeding voor het breinartikel van Ellen Steenbeeke
     
  • Is een gelijkwaardige samenwerking tussen holistische en reguliere zorg mogelijk? column van Erna Seiger
     
  • Je kiest je eigen pad, gedicht van Marja Oude Avenhuis
     
  • Agenda overzicht met de activiteiten in Bewuste Twente

Wei Wu Wei - doen door niet doen

Het volgen van de levensstroom en niet als regisseur door het leven gaan, is de diepe verbinding tussen Tai Chi Choice en het ontwaken. Martin Wessels en Rita Bouwman drinken af en toe koffie in een cafeetje. Ineens was er energie die het idee deed vormgeven… schrijft Rita. Ze organiseren een weekend met Tai Chi Choice en Satsang, waarin deelnemers (ook) het Wei Wu Wei kunnen ervaren. Een prachtige flow waarin gedaan wordt, niet gestuurd, geduwd of getrokken.

Lees de hele column van Rita hier verder.

Voeding voor het brein

Klachten van en in ons brein zijn voor mensen het grootste doemscenario. En niet zo vreemd want eigenlijk is elke lichaamsfunctie afhankelijk van een goed functionerend brein. Zijn er dingen die we zelf kunnen doen om ons zenuwstelsel optimaal te laten functioneren? Gelukkig wel! Ellen Steenbeeke legt uit dat we met het innemen van voldoende en de juiste voedingsbestandelen het evenwicht kunnen herstellen. Daar hoeven we in veel gevallen geen antidepressiva voor te slikken.

Lees de blog van Ellen  hier verder.

Is een gelijkwaardige samenwerking tussen holistische en reguliere zorg mogelijk?

Erna Seiger, coach/therapeut, beschrijft hoe zij met ervaringen in haar jeugd de basis legde voor haar werkwijze in de hulpverlening. Haar visie is, dat als de hulpverlener zijn/haar eigen problematiek heeft doorleefd en geaccepteerd, dit positief doorwerkt in het contact met cliënten. Er hoeven dan geen gevoelens verborgen te blijven, alles mag er zijn. Dit aspect van hulpverlening, namelijk de authenticiteit van de hulpverlener, wil ze graag zowel in de holistische, als in de reguliere medische en geestelijke gezondheidszorg overbrengen. Daarmee kan de basis voor goede samenwerking gelegd worden.

Lees de blog van Erna hier verder.

Je kiest je eigen pad

keuzes maken
je doet het telkens
de ene keer bewust
de andere keer onbewust
maar je kiest je pad altijd ZELF

je wijst vaak met de vinger
naar de ander
want diegene heeft je immers pijn gedaan
maar…. ‘de schuld’ ligt niet bij die ander
jij bent zelf verantwoordelijk
voor de pijn, angst, verdriet hetgeen in je zit 
en aangeeft dat het eruit wil

Het gedicht van Marja Oude Avenhuis gaat nog verder. Ze vertelt daarin hoe je je bewust kunt worden en je pijn, angst en verdriet kunt transformeren naar 'vrijheid en blijheid'.

Lees het hele gedicht van Marja, hier.

Tot slot de agenda van Bewust Twente.

hartelijke groet,

Gonny Dubbink
netwerkcoördinator

 

          Agenda overzicht van Bewust Twente          

Tosho Kooimans Hengelo

Familie Opstellingen
ZO 28 apr | 13.00-16.00

Hengelo | Tosho Kooimans
Systemisch werk: familieopstellingen, bedrijfsopstellingen, organisatieopstellingen, maatschappelijke opstellingen. Tosho Kooimans van Roots and Wings Opstellingenwerk heeft meer dan 14 jaar ervaring en is opgeleid door het Bert Hellinger Instituut.
Lees verder →

René Bussink Haaksbergen

Gratis Ontwikkeladvies 45+
MA 29 apr | 09.00-17.00

Haaksbergen | René Bussink
Ben jij 45+ en heb jij tenminste 12 uur per week betaald werk (in loondienst of als ZZP-er) en vraag je jezelf wel eens af of je met jouw huidige werk je pensioen gaat halen? Dan is een GRATIS ontwikkeladvies t.w.v. 600 euro wellicht iets voor jou!
Lees verder →

Judith Bussink Gratis webinar

Gratis webinar speciaal voor vrouwen in de overgang
MA 29 apr | 20.00-21.00

Gratis webinar | Judith Bussink
Ben jij een vrouw die haar leven goed op orde heeft, maar wordt je geconfronteerd met vervelende overgangsklachten? Ontdek dan tijdens dit gratis webinar op 29 april a.s. om 20.00 uur hoe je van de menopauze de beste tijd van je leven maakt.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Thema avond: Hooikoorts
MA 13 mei | 19.30-21.30

Enschede | Esra Tjemkes
Hooikoorts is een lastige klacht die niet vanzelf verdwijnt. Er is gelukkig van alles wat je kunt doen om de klachten te verlichten en ook volgend jaar minder last te hebben of zelfs volledig te genezen. Op deze avond mag je ontdekken en ervaren.
Lees verder →

Antoinette Wibbelink-Oosterwijk Varsseveld

Verbindend Communiceren in een verdeelde wereld
MA 13 mei | 19.30-21.30

Varsseveld | Antoinette Wibbelink-Oosterwijk
Verbinding vinden in een verdeelde wereld, inleiding in Verbindend Communiceren naar M. Rosenberg
Lees verder →

Monique Siahaya- van Wouwe Enschede

Programma Yoga voor Mantelzorgers - 7 dagdelen 15 mei t/m 26 juni 2019
WO 15 mei | 13.30-15.45

Enschede | Monique Siahaya- van Wouwe
Yoga voor Mantelzorgers om meer tot jezelf te komen, voor ondersteuning, ontspanning en self-care. Door bewustwording, uitwisseling en het beoefenen van Yoga ontdek je nieuwe wegen naar momenten voor jezelf.
Lees verder →

Esra Tjemkes Schonach im Schwarzwald, Duitsland

Schwarzwald Retraite
ZO 19 mei | 18.00-11.00

Schonach im Schwarzwald, Duitsland | Esra Tjemkes
De retreat in het Zwarte Woud. Hier kan je actief zijn met persoonlijke ontwikkeling en gezondheid. De activiteiten: Wandelingen met de 4 Natuurkwaliteiten, natuurervaringen met alle zintuigen, Natuurgeneeskundige therapie en creatieve beeldvorming.
Lees verder →

Antoinette Wibbelink-Oosterwijk Enschede ( 2 min. v. 't station)

Transformeren van negatieve kernovertuigingen
ZA 25 mei | 09.30-16.30

Enschede ( 2 min. v. 't station) | Antoinette Wibbelink-Oosterwijk
Ben je bekend met Verbindende of Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg en zoek je verdieping? Wil je graag veranderen of meer jezelf worden, maar word je belemmerd door negatieve kernovertuigingen?
Lees verder →

Wilma Sonder Hengelo

Perspectief op verslaving
VR 07 jun | 14.00-16.00

Hengelo | Wilma Sonder
Tijdens deze informatieve en interactieve bijeenkomst delen drie/vier leden van ons netwerk hun perspectief op verslaving. Aansluitend is er gelegenheid om vragen te stellen en gezamenlijk het perspectief op dit thema te verbreden.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Thema avond: Ziekte van Lyme
MA 17 jun | 19.30-21.30

Enschede | Esra Tjemkes
Van voorkomen tot genezen: deze avond staat in het teken van de Ziekte van Lyme. Ontdek wat je kunt doen met natuurlijke geneeswijzen om je levenskracht te vergrootten.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Thema avond: Gezond Zwanger
MA 08 jul | 19.30-21.30

Enschede | Esra Tjemkes
Hoe word je gezond zwanger en hoe kan je je zwangerschap zo goed mogelijk ondersteunen met natuurlijke middelen? Ontdek het tijdens deze interactieve lezing.
Lees verder →

ZANGWEEK: zing jezelf de zomer in en laat je verrassen door jouw stem!
ZO 14 jul | 17.00-10.00

Rancy, Frankrijk | Aimée F. Doudart de la Grée

Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Thema avond: Overgangsklachten
MA 26 aug | 19.30-21.30

Enschede | Esra Tjemkes
De overgang gaat over meer dan alleen hormonen... ben jij op zoek naar een natuurlijke ondersteuning? Maak tijdens deze avond kennis met Natuurtherapie bij overgangsklachten.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Thema avond: Hoog sensitiviteit
MA 16 sep | 19.30-21.30

Enschede | Esra Tjemkes
Prikkels, prikkelgevoeligheid en overprikkeling... het lijkt een levensopgave voor de hoog sensitieve persoon! Tijdens deze avond gaan we zowel theoretisch als praktisch aan de slag, kom je ook?
Lees verder →

Bewust Twente
info@bewusttwente.nl
www.bewusttwente.nl

Facebook Bewust Twente