Bewust Twente » Nieuwsbrief » Over een gezonde leefstijl en de 'omgekeerde wereld'

In deze Bewust Twente nieuwsbrief:

- Inspiratiefoto
- Je lichaam herstellen door middel van voeding, meer bewegen en minder stress, column van Lucy Witteveen
- Wat nu als de nieuwe aarde ‘de omgekeerde wereld is’ van wat het nu is, column van Henrike Schotman
- Pakhuis Oost over Lerende kinderen, stralende kinderen, een impressie
- Agenda overzicht met de activiteiten in Bewuste Twente

Je lichaam herstellen door middel van voeding, meer bewegen en minder stress.

Lucy Witteveen, natuurgeneeskundig therapeut uit Haaksbergen schrijft over het belang van voeding en een gezonde leefstijl om fit en gezond te leven.

Hoe zou het zijn wanneer je ’s ochtends wakker wordt en genoeg energie hebt om de dag te beginnen en door te komen?  Wat heb je daarvoor nodig, is dat te leren en hoe voorkom je dat je terugvalt in je oude, misschien ongezonde, gewoonte?

Lees de hele column van Lucy hier verder.

Wat nu als de nieuwe aarde ‘de omgekeerde wereld is’ van wat het nu is.

Henrike Schotman, coaching & counseling in Nijverdal, vraagt zich in haar column af hoe het zit met de nieuwe aarde, een hogere trilling en of we in de toekomst nog wel op deze aarde zullen blijven. Ze vindt een inspirerend antwoord.

"Nu staan velen van ons eerst klaar voor een ander, maar wat nu als we ONS ZELF als eerste geven? Dan is er altijd overvloed (aan liefde, aandacht, tijd, energie). En vanuit je eigen OVERVLOED kun je weer veel makkelijker delen!

Lees de blog van Henrike hier verder.

Pakhuis Oost over Lerende kinderen,
stralende kinderen

Op 16 november was er in de  redelijke gevulde debatkelder in het Balengebouw een geanimeerde avond over onderwijs. Deze avond was mede georganiseerd door Bewust Twente. Herman Veltmaat hield een presentatie waarin hij op indrukwekkende wijze het kind dat hij op de basisschool was telkens als voorbeeld terug liet komen in zijn betoog hoe het anders kan. Thea Rentenaar sprak over teams op scholen en hoe leerkrachten, als ze zelf goed in hun vel zitten, kinderen kunnen geven wat ze nodig hebben. 

Na de pauze kwam het publiek uitgebreid aan het woord en hoorden we bijzondere voorbeelden van leerkrachten die hun nek durven uit te steken en vernieuwende stappen zetten. Ook een aantal vernieuwende begeleiders namen het woord zoals Simone Busscher van Knap Kind en Onno Nieveen. Er werd een perspectief geschetst dat er met een holistische visie op kinderen en onderwijs, veel meer bereikt wordt. En dat dan de kinderen en leerkrachten echt met meer plezier en minder stress naar school kunnen gaan.

Hieronder een foto impressie.

Tot slot de agenda van Bewust Twente.

hartelijke groet,

Gonny Dubbink
netwerkcoördinator

 

          Agenda overzicht van Bewust Twente          

Antoinette Wibbelink-Oosterwijk Enschede

Dagworkshop 'Zeggen hoe het voor mij is'
ZA 04 apr | 09.30-16.30

Enschede | Antoinette Wibbelink-Oosterwijk
Met behulp van de vier basisstappen van Verbindend Communiceren leer je zeggen, wat voor jou belangrijk is. Daardoor is de kans groot, dat anderen open blijven luisteren, ook als je hen feedback geeft of het niet met elkaar eens bent.
Lees verder →

Mahatma Revier Amersfoort

Event 'Laat je rugzak los'
ZA 18 apr | 10.17-10.17

Amersfoort | Mahatma Revier
Heb jij ook zo’n stemmetje in je dat zegt dat je niet goed bent zoals je bent? Dat heeft invloed op je hele leven. Gelukkig hoef je er niet oud mee te worden. Maak het event Laat je Rugzak los, mee waardoor dat kan veranderen. Dan ga je genieten.
Lees verder →

Esra Tjemkes Hengelo (overijssel)

Dieren als assistent
VR 01 mei | 14.00-15.00

Hengelo (overijssel) | Esra Tjemkes
Dieren kunnen ons op veel manieren helpen onze gezondheid te verbeteren. Maak kennis met dit prachtige vakgebied tijdens deze workshop.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Forest Bathing Twente
ZO 21 jun | 13.00-16.00

Enschede | Esra Tjemkes
Vind in het contact met de natuur de levenskracht in jezelf! Kom een middag bosbaden en ontdek de voordelen die het je kan geven.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Forest Bathing Twente
ZO 20 sep | 13.00-16.00

Enschede | Esra Tjemkes
Vind in het contact met de natuur de levenskracht in jezelf! Kom een middag bosbaden en ontdek de voordelen die het je kan geven.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Forest Bathing Twente
ZO 13 dec | 13.00-16.00

Enschede | Esra Tjemkes
Vind in het contact met de natuur de levenskracht in jezelf! Kom een middag bosbaden en ontdek de voordelen die het je kan geven.
Lees verder →

Bewust Twente
info@bewusttwente.nl
www.bewusttwente.nl

Facebook Bewust Twente