Weblog
Leefstijl

Weblog artikelen per tag » Leefstijl

Je lichaam herstellen door middel van voeding, meer beweging en minder stress.

Hoe zou het zijn wanneer je ’s ochtend wakker wordt en genoeg energie hebt om de dag te beginnen en door te komen? Wat heb je daarvoor nodig, is dat te leren en hoe voorkom je dat je terugvalt in je oude, misschien ongezonde, gewoonte? Lees verder →

02.12.2017 bewusttwente

Lucy Witteveen leefstijl balans bewustwording gezondheid

Gewoontedieren

Wij mensen zijn gewoontedieren. Gelukkig maar, want als we voor elk moment in ons leven een bewuste beslissing zouden moeten maken, zou dat veel tijd en energie kosten. De kunst zit hem erin dat je gezonde gewoontes hebt en ontwikkelt. Lees verder →

30.12.2017 bewusttwente

Gonny Dubbink balans gezondheid leefstijl

Wei Wu Wei – doen door niet doen

Het volgen van de levensstroom en niet als regisseur door het leven gaan, is de diepe verbinding tussen Tai Chi Choice en het ontwaken. Rita Bouwman vertelt hoe een samenwerking kan gaan als je deze levensstroom volgt. Lees verder →

27.01.2018 bewusttwente

Rita Bouwman balans bewustwording inspiratie leefstijl nondualiteit

Voeding voor het brein

Klachten van en in ons brein zijn voor mensen het grootste doemscenario. En niet zo vreemd want eigenlijk is elke lichaamsfunctie afhankelijk van een goed functionerend brein. Zijn er dingen die we zelf kunnen doen om ons zenuwstelsel optimaal te lat Lees verder →

27.01.2018 bewusttwente

Ellen Steenbeeke balans bewustwording gezondheid inspiratie leefstijl

Darmflora, immuunsysteem en probiotica

Welke funcite heeft onze darmflora? Word je vaak ziek, dan is het vrijwel zeker dat de darmflora en/ of darmslijmvliezen niet in orde zijn. Lees in het artikel de gevolgen van disbalans en wat je zelf kunt doen omhet te verbeteren. Lees verder →

22.02.2018 voeding

Gerda Zwiers balans bewustwording gezondheid homeopathie leefstijl

Wanneer de mond glimlacht, glimlacht het hart

Een mooi woord, glimlach. Glimlachen een werkwoord en de glimlach een 'ding'. Maar mooier dan het woord is het fenomeen. Glimlachen is iets zachts, iets simpels, zo gemakkelijk te doen, misschien doe jij het nu, bij het lezen van deze woorden. Gewoon Lees verder →

25.02.2018 bewusttwente

Gonny Dubbink bewustwording inspiratie leefstijl persoonlijke ontwikkeling zelfkennis

PSOAS, spier van de ziel

Thuiskomen bij jezelf, dat is wat we ten diepste allemaal wensen. De Psoas is een spier die ons op dit pad van thuiskomen kan ondersteunen. Contact maken met de Psoas helpt je om heel diep te ontspannen, te aarden en te voelen hoe het werkelijk met Lees verder →

24.05.2018 bewustwording

Lian Lohuis balans bewustwording gezondheid leefstijl

Eczeemklachten en darmflora

Eczeem komt voor in veel verschillende vormen en gradaties. Het verbeteren van de darmflora heeft een positief effect op eczeem. De huid staat immers in verbinding met bloedvaten, de zenuwen en het bindweefsel. Een goede darmflora is van belang. Lees verder →

26.05.2018 bewusttwente

Gerda Zwiers balans bewustwording gezondheid homeopathie leefstijl

Het lege kamertje

Patty schrijft over een kamertje in haar huis dat schreeuwt om aandacht. Het blijft schreeuwen totdat Patty in actie komt en het kamertje aandacht geeft. Lees wat er dan gebeurt... Lees verder →

28.04.2018 bewustwording