Bewust Twente » Nieuwsbrief » Bewust kiezen in oktober

In deze nieuwsbrief:

- Inspiratiefoto
- Sta jij in jouw kracht? blog van René Bussink
- Samenwerking van Twentse biologische boeren in groentepakket
- Van onbewust naar bewust, van negatief naar positief blog van Anne Bosvelt
- Ontmoetingscafé Bewust Twente 13 oktober: Yoga op de stoel met thema 'loslaten in het zorgen'
- Thema-avond Bewust Twente 8 november: Positieve Intervisie Twente (PIT)
- Agenda overzicht met Bewuste Twente activiteiten

Foto: Wilma Stegink

Sta jij in jouw kracht?

In je kracht staan betekent in essentie dat je als mens en als medewerker precies die activiteiten kunt doen waar jij je helemaal lekker bij voelt. Als we ‘in onze kracht staan’, voelen we ons helemaal op ons gemak met wie we zijn en met wat we doen. Kort samengevat, je voelt je gelukkig.

EN? BEN JIJ GELUKKIG?

Dit schrijft René Bussink in zijn blog over geluk nastreven, patronen doorbreken en je diepste drijfveren leren kennen met CVI, een unieke methode van Taylor Protocols.
Lees de blog van René Bussink hier.

Drie Twentse bio- groentetelers gaan samen groentepakketten bezorgen.

Drie biologische groentetelers in Twente slaan de handen ineen en gaan Twente wekelijks voorzien van een biologisch groentepakket. Een nieuw Twents initiatief met motto een kleine afstand van het land tot de klant.

Verse seizoensgroenten van Twentse groond zijn de basis voor het groentepakket afkomstig van “de Witte Raaf” Denekamp, “Bietenrood“ Rossum en “de Viermarken” Enschede.  De bezorging aan huis of op het werk wordt gedaan door “Vertwenz” oet Borne. U krijgt een pakket gezóónd van Twentse Groond en de bio groentetelers een eerlijke prijs voor hun eigen geteelde passieproduct. 

Zowel kleine en grote huishoudens zijn welkom. Het verschil met landelijke aanbieders is geen fratsen: geen opzegtermijn, geen blikjes of pakjes, maar gewoon verse, heerlijke, lokale, smakelijke, biologische groenten.  Ook een biologisch fruitpakket is mogelijk en bijbestellen van aardappelen en eieren. 

Iets voor u of wilt u meer weten over de biologische Twentse groentepakketten
kijk dan op www.twentsegroenten.nl  of klik hier voor het persbericht.

De deelnemers aan deze Twentse samenwerking.


 

Van onbewust naar bewust,
van negatief naar positief
 

Als we gebukt gaan onder emoties, gevoelens, stemmingen en piekeren dan is het tijd om onze denkpatronen te doorgronden. Opmerkzaam zijn wat gedachten doen en hoe ze ons aanzetten tot doen is het begin. Dat is zinvol want je krijgt er eigenwaarde, zelfvertrouwen, plezier, succes en liefde voor terug.

Dit schrijft Anne Bosvelt in haar blog. Ze heeft Chakra affirmatie kaarten met Meditatie en Edelstenen ontworpen, die kunnen ondersteunen in het meer en meer bewustworden. Lees de blog van Anne hier.

Yoga op de stoel met het thema “loslaten in het zorgen”

Op vrijdagochtend 13 oktober is er een ontmoetingscafé van Bewust Twente in Enschede.

Tijdens dit ontmoetingscafé gaat Monique Siahaya ons laten ervaren hoe ‘yoga op de stoel’ gaat en ze koppelt hieraan het thema ‘loslaten in het zorgen’. Naast de yogaoefeningen doen we een meditatie, die dit “loslaten in het zorgen” ondersteunt. Monique zal vragen stellen die we in stilte beantwoorden. Deze vragen kunnen ons helpen bewust te worden van onze patronen en gewoontes rondom ‘zorgen’. Na afloop kunnen we met elkaar ervaringen uitwisselen over dit thema.

Yoga op de stoel is ook zeer geschikt voor mensen met beperkte beweeg-mogelijkheden. Van yoga op de stoel gaat, net als van andere vormen van yoga, een activerende werking uit op lichamelijk, geestelijk en spiritueel niveau.

Monique Siahaya heeft een yogapraktijk in Enschede en op haar website www.yoganamo.nl is meer over haar en haar lessen te lezen en te zien.

Dit ontmoetingscafé is open voor iedereen en wordt gehouden in yoga-centrum Enschede, Lijsterstraat 11, op 13 oktober van 9:30 - 11:30 uur. Aanmelden graag via info@bewusttwente.nl
Kosten voor leden van Bewust Twente € 5,- voor niet-leden 7,50 inclusief koffie/thee.
Zie ook de agenda op 13 oktober.

3 anti stress oefeningen, door Monique Siahaya

Een kennismaking met Positieve
Intervisie Twente (PIT)

Op woendagavond 8 november houdt Bewust Twente een thema avond waarin professionele hulpverleners kennis kunnen maken met Positieve Intervisie Twente.

Het is een informatieve en vooral praktische avond waarbij je de gelegenheid krijgt zelf te ervaren:

  • Waarom intervisie?
  • Wat is er nieuw aan Positieve intervisie?
  • Hoe gaat positieve intervisie in zijn werk?
  • Kennismaken met de huidige deelnemers 


Positieve intervisie is vooral belangrijk voor professionals, die mensen begeleiden en die het belangrijk vinden om de eigen sterktes te kennen en verder te ontwikkelen ten behoeve van de eigen professionele en persoonlijke ontwikkeling.

Deze thema-avond staat open voor hulpverleners en andere professionals en wordt gehouden in Praktijkruimte de Spiegelsteen, Zandbreeweg 10 in Oldenzaal.
Op 8 november 2017 van 19:30 - 21:30 uur.

Aanmelden graag via info@bewusttwente.nl
Kosten voor leden van Bewust Twente, € 5,- voor niet-leden 7,50 inclusief koffie/thee.
Zie ook de agenda op 8 november.

 

 

We besluiten deze nieuwsbrief met de agenda van Bewust Twente.

hartelijke groet,

Gonny Dubbink
netwerkcoördinator

 

          Agenda overzicht van Bewust Twente          

Tosho Kooimans Hengelo

Familie Opstellingen
ZO 28 apr | 13.00-16.00

Hengelo | Tosho Kooimans
Systemisch werk: familieopstellingen, bedrijfsopstellingen, organisatieopstellingen, maatschappelijke opstellingen. Tosho Kooimans van Roots and Wings Opstellingenwerk heeft meer dan 14 jaar ervaring en is opgeleid door het Bert Hellinger Instituut.
Lees verder →

René Bussink Haaksbergen

Gratis Ontwikkeladvies 45+
MA 29 apr | 09.00-17.00

Haaksbergen | René Bussink
Ben jij 45+ en heb jij tenminste 12 uur per week betaald werk (in loondienst of als ZZP-er) en vraag je jezelf wel eens af of je met jouw huidige werk je pensioen gaat halen? Dan is een GRATIS ontwikkeladvies t.w.v. 600 euro wellicht iets voor jou!
Lees verder →

Judith Bussink Gratis webinar

Gratis webinar speciaal voor vrouwen in de overgang
MA 29 apr | 20.00-21.00

Gratis webinar | Judith Bussink
Ben jij een vrouw die haar leven goed op orde heeft, maar wordt je geconfronteerd met vervelende overgangsklachten? Ontdek dan tijdens dit gratis webinar op 29 april a.s. om 20.00 uur hoe je van de menopauze de beste tijd van je leven maakt.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Thema avond: Hooikoorts
MA 13 mei | 19.30-21.30

Enschede | Esra Tjemkes
Hooikoorts is een lastige klacht die niet vanzelf verdwijnt. Er is gelukkig van alles wat je kunt doen om de klachten te verlichten en ook volgend jaar minder last te hebben of zelfs volledig te genezen. Op deze avond mag je ontdekken en ervaren.
Lees verder →

Antoinette Wibbelink-Oosterwijk Varsseveld

Verbindend Communiceren in een verdeelde wereld
MA 13 mei | 19.30-21.30

Varsseveld | Antoinette Wibbelink-Oosterwijk
Verbinding vinden in een verdeelde wereld, inleiding in Verbindend Communiceren naar M. Rosenberg
Lees verder →

Monique Siahaya- van Wouwe Enschede

Programma Yoga voor Mantelzorgers - 7 dagdelen 15 mei t/m 26 juni 2019
WO 15 mei | 13.30-15.45

Enschede | Monique Siahaya- van Wouwe
Yoga voor Mantelzorgers om meer tot jezelf te komen, voor ondersteuning, ontspanning en self-care. Door bewustwording, uitwisseling en het beoefenen van Yoga ontdek je nieuwe wegen naar momenten voor jezelf.
Lees verder →

Esra Tjemkes Schonach im Schwarzwald, Duitsland

Schwarzwald Retraite
ZO 19 mei | 18.00-11.00

Schonach im Schwarzwald, Duitsland | Esra Tjemkes
De retreat in het Zwarte Woud. Hier kan je actief zijn met persoonlijke ontwikkeling en gezondheid. De activiteiten: Wandelingen met de 4 Natuurkwaliteiten, natuurervaringen met alle zintuigen, Natuurgeneeskundige therapie en creatieve beeldvorming.
Lees verder →

Antoinette Wibbelink-Oosterwijk Enschede ( 2 min. v. 't station)

Transformeren van negatieve kernovertuigingen
ZA 25 mei | 09.30-16.30

Enschede ( 2 min. v. 't station) | Antoinette Wibbelink-Oosterwijk
Ben je bekend met Verbindende of Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg en zoek je verdieping? Wil je graag veranderen of meer jezelf worden, maar word je belemmerd door negatieve kernovertuigingen?
Lees verder →

Wilma Sonder Hengelo

Perspectief op verslaving
VR 07 jun | 14.00-16.00

Hengelo | Wilma Sonder
Tijdens deze informatieve en interactieve bijeenkomst delen drie/vier leden van ons netwerk hun perspectief op verslaving. Aansluitend is er gelegenheid om vragen te stellen en gezamenlijk het perspectief op dit thema te verbreden.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Thema avond: Ziekte van Lyme
MA 17 jun | 19.30-21.30

Enschede | Esra Tjemkes
Van voorkomen tot genezen: deze avond staat in het teken van de Ziekte van Lyme. Ontdek wat je kunt doen met natuurlijke geneeswijzen om je levenskracht te vergrootten.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Thema avond: Gezond Zwanger
MA 08 jul | 19.30-21.30

Enschede | Esra Tjemkes
Hoe word je gezond zwanger en hoe kan je je zwangerschap zo goed mogelijk ondersteunen met natuurlijke middelen? Ontdek het tijdens deze interactieve lezing.
Lees verder →

ZANGWEEK: zing jezelf de zomer in en laat je verrassen door jouw stem!
ZO 14 jul | 17.00-10.00

Rancy, Frankrijk | Aimée F. Doudart de la Grée

Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Thema avond: Overgangsklachten
MA 26 aug | 19.30-21.30

Enschede | Esra Tjemkes
De overgang gaat over meer dan alleen hormonen... ben jij op zoek naar een natuurlijke ondersteuning? Maak tijdens deze avond kennis met Natuurtherapie bij overgangsklachten.
Lees verder →

Esra Tjemkes Enschede

Thema avond: Hoog sensitiviteit
MA 16 sep | 19.30-21.30

Enschede | Esra Tjemkes
Prikkels, prikkelgevoeligheid en overprikkeling... het lijkt een levensopgave voor de hoog sensitieve persoon! Tijdens deze avond gaan we zowel theoretisch als praktisch aan de slag, kom je ook?
Lees verder →

Bewust Twente
info@bewusttwente.nl
www.bewusttwente.nl

Facebook Bewust Twente